孕产期营养另有介绍，只是在早孕期常遇营养问题，应在早期保健中引起注意。
孕早期孕妇常有偏食、挑食习惯，因此极容易造成营养的不平衡。早孕期胚胎体重发育慢，因此早期营养平衡是主要的，而不是量的增加。例如有研究报告缺少或叶酸可以造成神经管畸形，缺锌也可以造成胎儿发育异常。并且胚胎早期牙胚即有发育，缺氟缺钙可能影响牙齿发育缺铁可以影响脑发育等。这些维生素、微量元素在饮食中都应保证。但量大时对胎儿发育又有不良影响。因此，一个较自然而平衡的饮食是非常重要的。如一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、蔬菜、水果等。绝对不能偏食、挑食。